PLIS STOP.. Gua punya masalah dengan BB gua :" like gua sadar diri gua obese dan gua sedang sangat amat berusaha untuk berubah. TAPIIII ga pernah berhasil huhu.. paling benci dibilang "diet gih", "olahraga gih", "jaga makan" dipikir kita ga berusaha :")) padahal udah mati matian loh ini.. gua makan aja udah under normal calorie intake per day.. masih ga bisaa olahraga juga masih jalan.. tapi dimanaaa salah guaaa coba anjir. semua makanan minuman gua udah under normal intakeee gula udah gua hilangkan dari hidup gua.. gorengan ganti air fryer semua.. tapi tetep ga bisa.. suplemen ? obat dokter? minuman fiber? udah semua.. sampe sampe pakai jalan yg salah juga pernah.. pernah sih itu berhasil tapi malah bounce back double... ditambah lagi aku ada rutin obat psikiater yang bikin bb makin naikk.. bayangin seberapa kesel dan makin benci ama diri sendiri setiap dengar orang ngomong begitu setelah usaha gua yang segitu banyak... (Anw, i'm open to any suggestion ya gess huhuhuhu)